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怎样变的能打

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3 | 2009-7-3 18:21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

让自己变的能打的前提是,自己首先要能抗打!一般相互搏击,最后的胜利者往往是比的耐力!多强化搏击训练,在教练指导下或者训练场所进行!(注意)器械搏击除外...

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千问 | 2009-7-3 18:21:13 | 显示全部楼层

练散打，拳击，柔道。先被打才能能打。...

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千问 | 2009-7-3 18:21:13 | 显示全部楼层

先学会挨揍，等你的身体学会怎么尽量减伤了，再学怎么有效打击。...

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千问

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