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关于仰卧飞鸟做完之后

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查看11 | 回复1 | 2009-7-3 19:09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主，你应该是刚刚做锻炼不久吧，请不用担心，这是刚锻炼时的肌肉适应阶段的胀痛，过一段时间后就好了，但要坚持哦。不然的话下次在锻炼时，又会出现同样的。...
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