第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 请问跑步刚刚开始腿上的肌肉很疼应该休息后在进行吗? ...

请问跑步刚刚开始腿上的肌肉很疼应该休息后在进行吗?

[复制链接]

11 |

1 | 2006-4-5 10:42:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

那时你热身没有做好，跑步之前最好要做充分的热身，否则很可能造成肌肉拉上等伤。

使用道具举报

千问 | 2006-4-5 10:42:45 | 显示全部楼层

刚开始跑步肯定腿会疼的,不过刚开始不要跑太久,一定要坚持才有效果

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 求《记得》（好象是这歌名），歌词，歌手名字，
2 怎么样取消财付空间?
3 我要查找诗歌的网止
4 我点了一个网址,浏览器给我开了一大堆的网页,怎么回事啊?
5 怎么我没次开机总会显示无信息输入啊`
6 一个在校生的求助!
7 请问有什么有丰富的坐骑系统的网络游戏啊？
8 关于电功率的计算问题
9 我的银行卡和身份证都丢了，现在连卡号都找不着了，我怎么才能找着卡号然后挂失？？？？？？？？？？？
10 求助中文翻译英文要求准确
11 肯德基属于零售企业么
12 去班主任家送礼怎么说！！！求助
13 发育不良的问题
14 我大三，男朋友考研我不考．我应该怎么办？
15 只因为你是谁唱的
16 为什么中国的广告差美国的很多阿？
17 李宇春的第二张个人专辑什么时候发行
18 我是一个大三阳患者，我和我女朋友接吻的时候我牙出血的话她被传染的机会大么？打预苗有用么
19 我的机器是集成的声卡,但我又加了一个独立的声卡,
20 磁暴；太阳黑子；北极光。
21 五洲人民齐欢笑曲谱
22 华晨骏杰和奇瑞东方之子哪款好？具体介绍一下。
23 杀毒软件nod32在更新时失败
24 魔兽世界的T0.5的问题
25 古代最有孝心的人
26 20年后 1米80就算矮子了
27 宝玉轻骑探袭人(打一成语)
28 百度知道里面的搜索栏里面的问题怎么去掉？
29 武林外传怎么快赚钱
30 黑煞BLACK OPS 模式第3关怎末打
31 我是个菜鸟想学学C语言入门有哪位高手知道什么书好? 谢谢
32 Y=X^2+1在数轴上平移?
33 杜甫＋登高
34 歌词《记得》
35 求人教小学英语三年级下册1~3单元单词
36 李宇春最近在干什么?
37 100%的中奖.不是病毒.相信我.机会难得.
38 太阳最大的行星
39 我的脚为什么会抖？
40 在听雨小筑这几个字里+上2个符号？
41 假牙的感觉
42 重庆公交卡
43 怎么样养好竹柏
44 蝗虫和蚊子的生殖和发育过程？
45 找有关一些革命圣地-----延安的资料,50字
46 什么是潜规则
47 自考本科，正规本科，成教本科，脱产本科，函授本科这几种学历的含金量的排名是什么？
48 深圳大学考研成绩何时查询
49 鬼吹灯讲什么的呀
50 1M等于多少
51 张学友的20大成明歌曲或是好听的歌
52 怪盗基德是哪一集知道柯南是工藤的？
53 塘沽建民大药房四楼的专家门诊为何取消了，
54 《勇敢的心》和《角斗士》哪部影片的地位更高？
55 武林外传七侠镇少女霜月头上的绿箭头是怎么回事
56 请问牛顿的第三定律不适用的地方
57 用CMWAP上网要什么代理软件好
58 求江苏CS1.5网通服务器,能用的才给分
59 老唐山行卡现在一张卖多少钱？
60 推荐几部较短,很经典的动画
61 浮球式疏水阀的结构和原理
62 怎么得到QQ宠物
63 怎么启用Micsoft 软件里的宏？
64 谁能帮我教我怎样快乐的学习钢琴？
65 ”寒假期间的每天的重要新闻“哪个人知道？
66 E1不能下载游戏怎么办,以前可以
67 下载电影
68 考高职单招会简单吗？哪里的大专是最好的，请各位指点一下。
69 我要红莲骑士兽的墙纸，谁有？
70 我电脑里有AUTO病毒来教我杀下???
71 邮局汇款能汇到银行卡上吗？？
72 海尔W12现价多少钱?这款电脑带红外和蓝牙吗?如果带蓝牙功能应该怎样使用?谢谢啦!
73 我爱的人不接受我的爱,我该怎么办?
74 老虎吃人的问题，高手来解答啊
75 英文翻译
76 哪里可以免费收看中文翻译韩剧我的女孩？？
77 孔子身长九尺是多少
78 小孩的眼角发紫是为什么
79 为什么我每次去领养QQ宠物时都领养不到??
80 加载c:\WINDOWS\system32\ztxqns00.dll时出错拒绝访问
81 什么叫TX啊？？在春吧经常看到
82 谁能告诉我计算机硬盘\CPU\内存\显卡\主板的定义及关系?
83 哪里可以下载＜＜爱情魔法师＞＞
84 急需puppy love的来源~
85 acer3274的网卡驱动怎么装不上去
86 歌曲金曲榜排名
87 QQ空间自定义模版如何填加文字
88 有胃疼可以喝豆浆吗？
89 对于高中毕业的人来说想要自学过英语三级难吗?
90 拼音加加输入pin不出拼字而显示pi n皮囊怎么回事？
91 《新概念英语》第二册的练习题
92 可以和父母合伙注册有限责任公司吗
93 想买台式机，高手进来看看这两款哪个好啊？？
94 请问天津百脑汇的台电T29 1GB的报价是多少？
95 高一数学难题
96 QQ多长时间不用会被注销啊
97 在学校学金属材料热处理的,出来能做什么工作呢?
98 qq冒险岛攻略
99 形容故宫宝藏十分多的词语
100 我的笔记本电脑在运行一段时间后会自动重起,怎么回事