肝血虚怎么办？应该怎么调理？

显示全部楼层 · 2011-10-12 22:31:51

血虚：主要由于久病生血不足，或失血过多所致。症见面色萎黄，口唇及爪甲苍白，没有红润颜色，头晕、耳鸣、心悸、失眠以及妇女月经不调等症。治法宜补血养血。常见补血中成药有四物合剂、人参归脾丸、内补养荣力等。气血两虚：症见气短懒言，身体乏力，动则气喘，面色萎黄，唇爪苍白，头晕目花，心悸失眠等症。治宜气血双补。可服八珍丸、十全大补丸、最重要的还是日常的调理三餐正常，晚上十一点前就睡觉可以养肝，也可以自己煲一些养肝的药膳...

千问 · 2011-10-12 22:31:51

生活中可以试一试以下方法改善：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。另外生活中记得饮用（雪盈茶）进行调理，能起到气血同补，健脾助消化...