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减有点肌肉的小腿

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查看11 | 回复4 | 2009-7-8 11:49:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
压腿，拉筋很有效的。找个高一点的柜子，把脚提到柜顶，一开始挺痛的，一段时间后就会适应了...
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千问 | 2009-7-8 11:49:23 | 显示全部楼层
现在网上很流行一种预防静脉曲张的袜子，据说是蔡依林在上快乐大本营的时候讲的，她就用的那个，我也是想瘦小腿，但是产品那么多，谁知道哪个是真品...
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千问 | 2009-7-8 11:49:23 | 显示全部楼层
练冲刺...
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千问 | 2009-7-8 11:49:23 | 显示全部楼层
冒个泡。...
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