长期每天6点起床打半个多小时篮球同又吃维生素片和钙片。这样对长高有用吗？要是有什么有效的方法请指点

显示全部楼层 · 2006-4-6 18:15:33

你这样做不错的，还可多喝牛奶，遗传也不一定的，我朋友的小孩每天都打蓝球牛奶当水喝，18岁已经172了，但他父亲没超过170 母亲没超过160.

千问 · 2006-4-6 18:15:33

我也来说下：主要是遗传~~看你有没比你父母高，没有的话就非常有希望在长高。其次是营养一定要跟上~~~适当补充营养是必须的，在配合体育运动就差不多了。

千问 · 2006-4-6 18:15:33

营养加锻炼