初三学生怎么练体育

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查看11 | 回复3 | 2011-10-12 22:13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
在家里锻炼可能因为条件的限制不能进行大范围或者剧烈的运动,当然,买一台跑步机进行跑步锻炼会是一个不错的方法。一来可以锻炼腿部力量、二来可以提高你的心肺功能。...
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千问 | 2011-10-12 22:13:25 | 显示全部楼层
俯卧撑 仰卧起坐 这都能在家练...
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千问 | 2011-10-12 22:13:25 | 显示全部楼层
哇 比我苦多了 去年我初三照样吃吃喝喝...
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