我不知是不是有强迫症？还是办事不够谨慎？

显示全部楼层 · 2011-10-13 11:04:44

你不是强迫症，你是焦虑症，学会放松心情，调整心态，过去的就让他过去，想明天的事情，不要想昨天，那样会好点...

千问 · 2011-10-13 11:04:44

这是因为工作的压力造成的，先制定工作的计划，注重工作的环节记录，按部就班，时间长了，这种状况就会改变的。...

千问 · 2011-10-13 11:04:44

这只是面临重要事情的正常反应吧，越重视的事情就会越心理越张，越是紧张就容易大脑空白，当然做不好事儿了。你这些行为和强迫症还有些距离，是有些担心和焦虑。你要考虑的是怎样调整事前的紧张情绪，并增加自信，当你相信自己的时候会感觉这些事情都很顺心的发展。建议可以看看心理学方面的书啊，了解自己，了解重要事情的对手，轻松对待。...