健身操运动功能是什么

显示全部楼层 · 2011-10-13 09:10:01

功能还是比较多，1、增进健康美 “健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。2、塑造形体美 “形体”分为姿态和体型。3、缓解精神压力，娱乐身心。4、医疗保健功能健美操作为一项有氧运动，强度低、密度大，运动量可大可小，容易控制...

千问 · 2011-10-13 09:10:01

小一老师不跳健身操的时候你们还喜欢吗...