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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 女人的肚腩可以在短时间内减掉吗？

女人的肚腩可以在短时间内减掉吗？

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查看11 | 回复1 | 2006-4-7 16:01:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
要少吃多运动，特别是晚上，最好只吃点水果，睡觉前五小时内不要吃东西，只要晚上少吃都很容易瘦下去的，但是要坚持，不要吃得太少，要营养均衡，不能因为要瘦而什么都不吃，这样对身体很不好。瘦腹部最好做瑜伽，要坚持。最快的方法是转呼拉圈，但转的时候要小心不要转到骨头上，可能会弄伤。还有，多喝乌龙茶效果也不错的。我就天天喝。不管拖怎么减，身体最重要！！！！！
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千问 | 2006-4-7 16:01:17 | 显示全部楼层
饿......................运动 我这就明显 小了.....
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