自己比较瘦，怎么才能变得肥一些

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3 | 2009-7-6 10:09:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

锻炼身体吧。俯卧撑每天坚持做3-4组，每次都做的感觉一个都做不起来了。多做些无氧运动，多吃点饭。呵呵。坚持2个月就能看见成效了。希望你恋爱美满...

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千问 | 2009-7-6 10:09:09 | 显示全部楼层

每天跑跑步,游游泳什么的,多吃些鱼肉之类的高蛋白少脂肪的东西,坚持一段时间,会有效的加油哦!祝你成功~~~...

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千问 | 2009-7-6 10:09:09 | 显示全部楼层

喔！~~~靠！~~我胖子我超级想瘦怎么办啊........

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千问

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论坛元老

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