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怎样减去我的将军肚？

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查看11 | 回复2 | 2006-4-8 22:24:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
可是人家说做仰卧起做会练出肌肉的，我小腹也有很多坠肉，不知道该怎么减呢！
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千问 | 2006-4-8 22:24:02 | 显示全部楼层
最直接的办法每天坚持仰卧起坐！！很有效的！·！！主要是要坚持！！
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千问 | 2006-4-8 22:24:02 | 显示全部楼层
做仰卧起坐```最简单不过的了！
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