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苦瓜减肥！！！

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查看11 | 回复3 | 2009-7-7 08:10:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
苦瓜是脂肪杀手，但是你喝苦瓜汁很苦，也就喝一二杯，，本人建议啊，去买上海产的一个苦瓜茶，通过喝茶排毒，味道也蛮好的，通过清热解毒，达到想不到的减肥效果，如果你减肥心切，那么再配合吃点苦瓜胶囊，那样的话，一个月下来，你的体重的话，，5斤肯定能瘦，减20斤是完全有可能。减肥的话茶叶功效肯定苦瓜茶明显。...
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千问 | 2009-7-7 08:10:19 | 显示全部楼层
想减肥就别吃那么多饭了！早晨吃小半碗，中午吃半碗，晚上别吃了！苦瓜减肥效果很好，乌龙茶减肥效果也不错！别吃那么多饭哦！饿了就吃蔬菜水果吧！...
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千问 | 2009-7-7 08:10:19 | 显示全部楼层
运动的话 估计可以不运动的话 就是一天2顿水煮白菜·放点盐巴 和味精 少许早上起来吃一片中午吃3片 水当汤喝了一个月保证12-15斤那还是保守估计...
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