黄芪枸杞子淮山红枣

显示全部楼层 · 2009-7-7 03:41:42

这是补气血的,但效果有限的,要是泡水我敢肯定有效成分不能最大的渗出,建议先煮20分钟,然后再泡水当茶喝,需要加什么是根据你身体的需要酌情加减,你是想重点在气,那样就可以了,你要加重在血就要加补血的,如熟地,女贞子等.补药也不是随便就能补的,如不是缺啥补啥,往往会适得其反....

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