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心好烦,怎么办

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查看11 | 回复5 | 2011-10-14 16:02:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
找朋友倾诉。。没知心朋友的话，就把烦心事写成日志（我试过，我觉得蛮有用的！）其实烦心事一般都是自己在钻牛角尖，想开了，在回想自己以前，真的会觉得自己很傻，没必要~~~希望你早日恢复好心情~~~...
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千问 | 2011-10-14 16:02:47 | 显示全部楼层
找一下原因，实在想不出原因就找些能让自己放松的事做一做分散一下注意力...
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千问 | 2011-10-14 16:02:47 | 显示全部楼层
找个人聊聊天啊，开解下就好了...
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千问 | 2011-10-14 16:02:47 | 显示全部楼层
可以去散散步看看海放松一下心情...
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千问 | 2011-10-14 16:02:47 | 显示全部楼层
做自己喜欢做的事...
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