腿抽筋怎没办

显示全部楼层 · 2011-10-14 16:41:15

缺钙哦，运动过量也会造成的，注意补钙，适量运动。运动做好热身。...

千问 · 2011-10-14 16:41:15

造成腿脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病...

千问 · 2011-10-14 16:41:15

腿抽筋说明缺钙挺严重了，吃一下哈药六厂的新盖中盖，平时适量运动，多晒太阳，祝你健康...

千问 · 2011-10-14 16:41:15

抽筋就得补钙了，抽筋时补钙是最易吸收的。你不妨吃点钙片或者多喝点牛奶。...