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怎样使肌肉线条更加明显?

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3 | 2006-4-9 22:39:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

靠! 人必须要有脂肪如果没有脂肪就像没有阳光的小草人没有肌肉就不能运动~~~~````

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千问 | 2006-4-9 22:39:46 | 显示全部楼层

要结合有氧运动来消耗脂肪`如跑步`游泳等等

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千问 | 2006-4-9 22:39:46 | 显示全部楼层

对这个问题我也很关注应该是减肥吧,把表面的脂肪消除了

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千问 | 2006-4-9 22:39:46 | 显示全部楼层

做一些静力锻炼

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