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全速跑完200米后，肚子恶心想吐，腿酸无力。这种状态保持将近一个小时。是怎么回事？该怎么办？

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3 | 2011-10-14 20:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

剧烈运动造成的胃肠蠕动异常和肌肉缺氧。休整即可。...

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千问 | 2011-10-14 20:50:57 | 显示全部楼层

多锻炼才能改善，平时多做些慢长跑会对体质改善。人的体质因人而异啊/...

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千问 | 2011-10-14 20:50:57 | 显示全部楼层

长时间不运动，突然来一个加速跑。就会这样的。多多锻炼啊~...

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千问

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论坛元老

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