怎样才能戒烟

显示全部楼层 · 2011-10-14 19:59:53

1、远离烟友；2、想想肺癌患者吸烟的后果；3、一定是自己想戒烟而不是别人的要求；4、坚决不抽，考验自己的毅力、信心和决心，没有出息的人是没有毅力戒烟成功的；5、包里带一点零食，以防嘴里无味时分分神；6、看看每天早上和晚上睡前的第一口痰，就知道吸烟会有多少烟尘带入肺里面了。就这样戒烟，不需要任何辅助方法，我就是这样戒烟成功的。前一次失败是因为有个烟友的打岔...

千问 · 2011-10-14 19:59:53

戒烟的小妙招，学会了很实用...

千问 · 2011-10-14 19:59:53

如何快速戒烟？...

千问 · 2011-10-14 19:59:53

找个你最怕的人，告诉他如果再让他看到你抽烟就见你一次抽你一次！或者在烟里掺上辣椒粉，想抽烟的时候就呛一次，直到不在抽烟！当然，办法虽然是我想的，但是事还得你来做，如果你真想戒烟啥都行，如果你不想那就什么都白说了！...

千问 · 2011-10-14 19:59:53

心里能戒最好，为了你的健康，为了你的父母，年老的时候他们需要你的照顾，要好好保重身体才是，还有吃点零食也可以，相信你会成功的，...