我能吃薏米山药芡实粥吗懂的进

显示全部楼层 · 2009-7-16 08:23:12

薏米芡实粥多是补血补气养脾胃的疗效！看你说的有慢性胃炎和肠炎偶尔还有腹泻不太适合吃这些，建议你吃点高粱熟粉荞麦熟粉有消炎的功效或者单吃山药会更加适合高粱熟粉是治疗慢性胃炎健胃的食品荞麦则有消炎的功效尤其对于肠炎腹泻等少量吃点山药对身体多有点好处另外你喜热应适量进食温补食品大补的食品不适合哦！...

千问 · 2009-7-16 08:23:12

您身体总的来看属于虚寒，薏米本身比较寒但是有补脾的作用，您可以适当少吃一些，在做粥的时候薏米少放些山药多放些，芡实也要适量，可以再加一些莲子，对于薏米的寒凉之性您别太在意，煮粥的时候加三颗红枣（最多三颗）就可以了！药补不如食补，这个粥非常好只要您长期坚持一定有效果，我每天都在喝。...

千问 · 2009-7-16 08:23:12

可以，薏米山药芡实粥就是帮助脾胃运化的一剂良药，但根据你的情况，再吃油腻肉类食物时，最好吃完吃点大山楂丸，然后每天早晚敲打两次大肠经，这样会让你的便秘有所改善，希望你早日康复。...