脚踝反复扭伤

显示全部楼层 · 2009-7-18 23:40:13

很简单。用七星针配合药水刺激痛处并消炎处理。第二天你就会看到效果，而且不易复发！不过会留下痕迹。我以前也扎过。我是做建筑的。不做工时什么问题都没有，一做工就犯疼。输液、打针、吃药、扎钢针…都不行反正容易复发。医生建议多休息。可光休息也不行呀，还得过生活啊！狠点心用土方法来解决，买了一把针，配了一点药水，把那针绑成一团，边扎边淋药水，事后吃了几颗消炎药。第二天上班到下午觉得还有一点疼，可能是我以前用那个蒜米把那个表皮敷破了，怕疼不狠心扎怎么的，下班后又扎了一次，后来就再没有犯过。...

千问 · 2009-7-18 23:40:13

运动员，我估计你是每天很晚才睡觉，所以身体透支得态历害。要改变现在的状况，只要你每天能在10：30之前睡觉，就会有改善。很多临床实践中总结出前端结论表明，人体造血时段睡觉(天黑至凌晨1：30左右）要是这一时段人不能处于深度睡眠，人体就没时间造血。人本内血总量太少，就会出现各种问题。其实很多运动员都不同程度存在这种问题：受伤后恢复慢。...