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早起锻炼是喝点东西好还是空腹锻炼好？

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0 | 2006-4-11 07:39:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

看你是出于什么目的晨练,完全是为了减脂的话,还是空腹比较好!但是太瘦弱的人最好补点糖，不然会晕倒的！

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