深海鱼油和卵磷脂什么牌子的比较好？是配着吃好？还是单独吃一种好？

显示全部楼层 · 2008-3-27 14:01:00

深海鱼油和卵磷脂什么牌子的比较好？是配着吃好？还是单独吃一种好？

发病时间：不清楚
深海鱼油和卵磷脂什么牌子的比较好？是配着吃好？还是单独吃一种好？

补充说明：深海鱼油和卵磷脂什么牌子的比较好？是配着吃好？还是单独吃一种好？

千问 · 2008-3-27 14:01:00

白毅
医师
安定区第二人民医院

提问
你好，根据你的叙述食品保健，其中你提到的食物对血管弹性的保健有益，对预防动脉硬化的保健还是有帮助，其中可以联合选择应用，具体品种剂型可以结合自身的情况选择，国内及国际品牌都可以。建议，结合你描述的情况看，平时日常保健很重要，其中还需要加强自身的饮食结构，如控制一些胆固醇类食物，高盐及高糖类食物。还有需要保持心态平和。积极加强体育运动等。希望我的回复对你有帮助。
2018-12-25 19:46
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千问 · 2008-3-27 14:01:00

林卫忱
副主任药师
黑龙江省密山市柳毛乡卫生院
擅长：本人拥有国家级正规执业中药师，副主任药师，执业医师，主治医师等资格证书，擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病
提问
你好，你咨询的问题应该是有食品保健，其中你提到的食物对血管弹性的保健有益，对预防动脉硬化的保健还是有帮助，其中可以联合选择应用，具体品种剂型可以结合自身的情况选择，国内及国际品牌都可以。建议，结合你描述的情况看，平时日常保健很重要，其中还需要加强自身的饮食结构，如控制一些胆固醇类食物，高盐及高糖类食物。还有需要保持心态平和。积极加强体育运动等。
2018-03-25 20:41
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千问 · 2008-3-27 14:01:00

郭胜强
主治医师
河北省威县第二人民医院
擅长：普外科、骨伤科、计生保健
提问
一般正规厂家出厂的都效果不错，鱼油最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果最好。老年人1:3的比例比较好.
2015-11-17 09:25
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千问 · 2008-3-27 14:01:00

冯丽红
药师
甘南县妇幼保健院
擅长：临床常用药物指导，用药配伍禁忌，药品常见不良反应，妇幼卫生保健指导
提问
无论是鱼油还是卵磷脂都属于保健品，其能起到的保健作用有限，特别是老年人，慢性病比较多，所以更应慎重选择。
2015-11-17 09:22
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