每天都好烦,想死,求大家帮帮我。

显示全部楼层 · 2011-2-8 21:35:59

找朋友吐吐苦水吧想事情的时候就默念什么都没发生我全都做好了这是一种焦虑的表现我以前也有过不过我一犯病就找时间（初中在白天)去桥上吹吹风看看蓝天大哭一场最后哦就好多了...

千问 · 2011-2-8 21:35:59

努力看完了，总结就是：你有强迫症，是比较严重的，看看心理医生，不要怕的！自己调节比较难，建议多出去走走，多跟朋友聊聊天，多参加一些群体活动！希望你能早点康复！...

千问 · 2011-2-8 21:35:59

我要是你爸，我就把你绑在床上，忘你嘴里灌脑白金，奶粉。。。总之什么补吃什么，之后买个跑步机让你运动，运动完接着灌你，来回循环，到12点给你一片安眠药让你睡觉，转天接着循环，直到你好了为止！...

千问 · 2011-2-8 21:35:59

背上你的背包出去走走，在外面呆上一段。再呆在原来的环境会让人窒息!环境变了心情也会得到改善。当你已经决定了的时候就千万不要去想此刻以前的事了！不管用什么方法，一定！！最后，让你家人相信你会好好活着回来...

千问 · 2011-2-8 21:35:59

哈哈，你能说出来就证明没什么问题，这很简单，多打打球，找个清爽的早晨公园练练慢跑，慢慢你就舒心了^_^...