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怎么安排时间来体育锻炼？

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查看11 | 回复3 | 2011-2-9 16:04:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
在家坐坐俯卧撑，转转呼啦圈，做做广播体操！...
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千问 | 2011-2-9 16:04:48 | 显示全部楼层
你应该要巧妙利用时间。比如你若是坐车上班，就提前几个站下车，走路或跑步上班。你工作忙。这样既不用额外花时间又能锻炼身体！本人也是少坐几个站然后跑步上学的！...
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千问 | 2011-2-9 16:04:48 | 显示全部楼层
早上6点...
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