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净身高179.5

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3 | 2011-2-10 12:12:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

就跟减肥一样，很多人想局部瘦，但基本上是没有这种方法的，要跟据体质的不同选择方法。最有效的使小腿变胖的方法就是加强锻炼腿部肌肉，如跑步，骑单车。希望会对你有用。...

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千问 | 2011-2-10 12:12:40 | 显示全部楼层

多运动、特别是踢足球、因为楼主说小腿瘦...

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千问 | 2011-2-10 12:12:40 | 显示全部楼层

吃吃吃...

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千问

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