锻炼对身体好吗,不是说心跳跳得越多死得越早

显示全部楼层 · 2011-2-10 17:49:42

科学家说人都有一个固定的心跳数?这是哪个大科学家说的？锻炼当然对身体好，因为锻炼也会加强心脏的供血能力，会使心跳数加多。当然并不是说施瓦辛格那样的。太夸张了适当的锻炼，会使你身体好身材好，心情舒畅远离疾病。如果照你这么说？你见过整天懒着不动的人会活的时间很长的？那不是大胖子就是亚健康人群。高血压啊，活的不长的。所以说还是锻炼锻炼好的。至于那个大科学家。。叫什么啊？...

千问 · 2011-2-10 17:49:42

凡事都要把握好一个度，运动不能过于激烈，不能大量超负荷运动，适量的运动对身体有好处，能够强身健体。至于你说的那个不用担心的，纯粹是谣言。...