游泳的几种方式,最简单的是哪一种?

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查看11 | 回复5 | 2011-2-17 10:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
自由泳最简单,蛙泳看上去简单,但却是那么多泳姿里技术含量最高的泳姿。要真正学好,动作标准并不容易。大家都说蝶泳难,蝶泳只是对身体素质要求比较高,在技术方面并不难。...
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千问 | 2011-2-17 10:33:04 | 显示全部楼层
游泳一共有4种正规的有用方式,最难最费力的碟泳,最简单,也就是初学者的话是蛙泳。自由泳是快速型的。仰泳的话也不会很费力。如果还有问题的话可以问下我,因为我游泳4年...
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千问 | 2011-2-17 10:33:04 | 显示全部楼层
游泳有蝶泳、仰泳、自由泳、蛙泳一般初学者都学蛙泳,最常用,协调性要求比较高。学会容易学好难。自由泳学的简单,但动作要求比蛙泳稍稍简单一些。仰泳跟自由泳差不多。女生易学蝶泳最好看,力量要求很大哦...
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千问 | 2011-2-17 10:33:04 | 显示全部楼层
我蛙泳可以脚不碰池底连续游3000米以上,当然是慢悠悠的,不考虑速度的自由泳是可以快一点,好像游自由泳无法像蛙泳那么慢悠,为了赶快呼吸总是加快划水的速度,自由泳,仰泳,蝶泳我都仅能游50米而已,一个短池来回,然后就没力。还是先学会蛙泳吧,其他三种泳姿我都是能连续在水里游蛙泳1个小时不碰池底才慢慢尝试出来的。...
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千问 | 2011-2-17 10:33:04 | 显示全部楼层
蛙泳蝶泳自由泳仰泳花样通常大家都喜欢游自由泳和蛙泳学起来都很简单只要你学会换气什么都不是问题哦加油喽...
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