喝什么健康？

显示全部楼层 · 2011-2-11 19:11:12

（1）矿泉水。真正矿泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例，则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿物质微量元素，很难保证自然正常比例，可能还会缺少某些需要的微量元素，应选择正宗品牌水饮用。（2）纯净水（蒸馏水、太空水），把所有有害无害的物质、元素都去掉了。若饮用及烧饭全用纯净水，水中各种微量元素都没有了，长此以往，可能会有潜在危害。用于泡茶饮用，保持茶水口感好，但不宜多用。特别是老人及小孩不宜长期饮用。（3）再过滤的自来水。从水厂处理过的自来水，已经细菌等35项监测，但经过水管网及水箱到水龙头的水，最好还是使用简便、经济的活性炭净化器再过滤后使用。日常用水也应注意。早上放掉一夜水...

千问 · 2011-2-11 19:11:12

白开水是最健康和的饮品，越是经过的人工手续，越是中间添加，或者混入的有害物质多，...

千问 · 2011-2-11 19:11:12

正常的健康人，当然是喝水。白开水。...

千问 · 2011-2-11 19:11:12

白开水...

千问 · 2011-2-11 19:11:12

100度的沸(纯净)...