关于乔丹的投篮姿势

显示全部楼层 · 2017-9-2 12:15:28

1、T字形这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。如图　2、V字形投篮时的V字形是指两个前臂构成的倒V形状，夹角以60°为宜，人的视线刚好可以从这个V字形的顶端透过，如图：...

千问 · 2017-9-2 12:15:28

小腿带动腰部力量起跳，肘关节垂直上升，最后手腕发力，手指食指拨球，我看过一本关于篮球的中级教学书上是这样些的，说乔丹的后仰跳投和投篮都是教科书般的，楼主可以将乔丹的一些视频慢放看下，抓住下细节...

千问 · 2017-9-2 12:15:28

手指把球拨出去出手瞬间有抓球的感觉...

千问 · 2017-9-2 12:15:28

当然是用手指滴，多看看他的视频，再去练投篮，多练练就会不一样滴...

千问 · 2017-9-2 12:15:28

网上有乔丹的篮球教学视频的，他亲自教的。你可以找来好好看看...