深夜写作业会对身体有什么危害

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查看11 | 回复4 | 2011-2-11 19:33:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
有危害 熬夜伤精 子时11点到1点应该休息。而且学习本来耗血 不值得提倡...
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千问 | 2011-2-11 19:33:51 | 显示全部楼层
...你怎么这么懒啊,放学回家就写嘛我高二,不知道你几年级,感觉回家之后大概从9点写到12点还好。晚上从十二点半开始就应该进入深度睡眠了,十二点半到三点半必须要睡好的,要不然整个睡眠质量都不高。天天学习那么累大脑还没有好好休息的话会疲劳过度的,很容易生病啊,对神经系统伤害也很大。 学业有成哦...
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千问 | 2011-2-11 19:33:51 | 显示全部楼层
正是休息的时候,最好不要这个时间段过渡疲劳,从中医养生角度讲这样耗费血气,时间紊乱也容易导致身体的内分泌紊乱,身体可是革命的本钱…………祝:学业有成!!...
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千问 | 2011-2-11 19:33:51 | 显示全部楼层
最基本的,伤眼睛。...
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