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怎样正确减肥

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查看11 | 回复5 | 2011-2-12 15:40:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
多散步 多运动 可以做做瑜伽等都可以 切忌不要用减肥药或者节食来减肥 对身体伤害很大。...
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千问 | 2011-2-12 15:40:47 | 显示全部楼层
都问我怎么瘦下来的，就把自己的瘦身方式告诉你们！不管怎样都别为了减肥伤害身体！...


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千问 | 2011-2-12 15:40:47 | 显示全部楼层
正确的减肥应该注意什么？...


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千问 | 2011-2-12 15:40:47 | 显示全部楼层
适当合理的安排饮食，多加锻炼，我每天晚上都会走两个小时的路，一年下来，包你好身材...
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千问 | 2011-2-12 15:40:47 | 显示全部楼层
减肥的话一定要去湿气寒气重的一定要多吃温热的食物...
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