腰一挺直就疼怎么回事？

显示全部楼层 · 2017-11-24 10:29:22

这可能是腰间盘突出的前兆，腰间盘突出就是长期久坐形成的腰椎病变，在早期症状表现不明显不易诊断，建议去大医院复查一下，再就是不要长期久坐，每坐最多1小时就要起身活动最短5分钟，平时不要过多坐在电脑前，多做一些户外运动，如果症状轻的话身体自然就会自我恢复。...

千问 · 2017-11-24 10:29:22

你好，这可能是腰间盘突出的前兆，腰间盘突出就是长期久坐形成的腰椎病变，在早期症状表现不明显不易诊断，建议去大医院复查一下，再就是不要长期久坐，每坐最多1小时就要起身活动最短5分钟，平时不要过多坐在电脑前，多做一些户外运动，如果症状轻的话身体自然就会自我恢复。...

千问 · 2017-11-24 10:29:22

这就是所谓的职业病，你说经常坐着看电视玩电脑读书，就像坐办公室的人员一样，坐久了就会！不要长时间的坐着，适当的起来运动运动，另外注意坐姿，课余时间多去锻炼锻炼，例如跑跑步，打打球的！...