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我想知道怎样才能好快减肥!!我天生不喜欢远动..我想一个月减4公斤!!谁能告诉我??

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11 |

2 | 2006-4-15 15:55:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

多喝水吃水果总之适当的运动还是很有好处的晚上5点以后不要吃任何东西

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千问 | 2006-4-15 15:55:33 | 显示全部楼层

多吃水果

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千问 | 2006-4-15 15:55:33 | 显示全部楼层

能走不坐车，少吃多餐，晚饭后不吃任何东西···

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千问

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论坛元老

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