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面临大场合 或者要负责什么活动的时候 就很害怕紧张？

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查看11 | 回复3 | 2011-2-19 14:21:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
准备工作不到家，干啥事前写个单子，需要做什麽，你担心什麽，记下来，一个个准备，上台前担心吗，回家对镜子练。如果你现在到下一个年级上课会怕答问题吗？不会，因为你胸有成竹。性格不是1天2天形成的，但准备1天2天做了就比没做有成效。过后写总结，自己对照，看看疏失了什麽，下次该改进什麽。大目标分成小目标，1个1个做就简单。100%完成1个大目标难，分成10个的话，100% 完成5个小目标就容易多了，你也就有信心了。...
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千问 | 2011-2-19 14:21:39 | 显示全部楼层
你是缺乏自信...
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千问 | 2011-2-19 14:21:39 | 显示全部楼层
找到你的重中之重全力以赴！...
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