关于咖啡的一个问题

显示全部楼层 · 2011-2-15 18:51:59

喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。...

千问 · 2011-2-15 18:51:59

咖啡是有刮油的作用的，喝咖啡食欲却有负面作用的，即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。另外，有人认为加点牛奶饮用可以缓和其刺激作用，但是，少量牛奶到底能发生多少中和咖啡...

千问 · 2011-2-15 18:51:59

豆浆可以增加饱腹感的。咖啡不了解...

千问 · 2011-2-15 18:51:59

只知道咖啡是利尿的，饿不饿不知道有没有影响不过我只要喝豆浆就不感觉饿，因为我胃不太好，喝了豆浆难消化，所以我也会没有饥饿感...

千问 · 2011-2-15 18:51:59

正常，咖啡可以加快胃肠蠕动，有利消化。...