我现在大概180，但是我的体重却只有120不到，我想问下怎么才能增肥，生活中的女孩都说我很瘦。。。。

显示全部楼层 · 2011-2-15 19:40:24

女生说男生瘦是嫉妒哦~~哈哈，我觉得瘦挺好的开玩笑了，如果你真的想要再稍微长点肉的话，我建议要有正常规律的吃饭作息时间，身边也有些男孩子有你这样的身材（我是羡慕妒忌恨啦，嘿嘿）就看他一天吃一两顿饭，经常熬夜，这样不仅是身材问题，对身体健康也有很大影响，很不好哦。所以如果你也有这样的不良习惯的话，那就改过来吧~还有，需要多参加一些体育锻炼，可以练练肌肉嘛，男生也是需要有线条感的哟~另外嘛，你挑食哇？挑食的话不容易长肉哦~要吃各种事物，这样才能有全面的营养补充进身体，对吧？再者，女孩子怕胖拒绝的食物，你就放心大胆地去吃啊，什么奶油类肉类，多吃点呗。平时也可以有事没事往肚子里塞零食嘛（不过我觉得你本来没这习惯故意这么做的话也不值得啦）嗯嗯...

千问 · 2011-2-15 19:40:24

如果想通过增肥药物调理进行有效的增肥的话，增肥的关键在于选对科学的方法和健康的增肥产品我们一定要选择健康增肥药物。因为只有纯天然健康的增肥药物服用之后才不会有任何的副作用比如像：自然健康增肥产品效果就比较好当然不想通过药物增肥的话，还可以到科学健康增肥方法网寻找一些比较传统的增肥方法?:-(...

千问 · 2011-2-15 19:40:24

喝酒。连续喝酒几个月后你就肥了...

千问 · 2011-2-15 19:40:24

不用弄得太胖吧，差不多就好了按时吃饭，睡觉，健康就好了如果真的想增肥就是吃，吃完睡，睡完再吃，吃完再睡...