无痛人流后吃什么好

显示全部楼层 · 2011-2-16 11:33:43

(1)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (2)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、流产后气血不足的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于流产后体虚的调养。 (4)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮3...

千问 · 2011-2-16 11:33:43

1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在...

千问 · 2011-2-16 11:33:43

人流后会给女性的身体造成创伤，所以在做完无痛人流后一定要注意调理：“添美生流产恢复营养素”专门针对流产女性及时补充所需营养，可以快速修复伤口，提高免疫力远离月经不调、腰腹疼痛、脸上长斑，甚至细菌感染、不孕育等流产后遗症。流产女性要想无痛人流后身体很好的恢复，饮食营养方面要特别注意：(1)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流后一星期内脂肪控制...

千问 · 2011-2-16 11:33:43

小米粥，鸡蛋，鸡汤等营养丰富的东西。1个月之内不能碰凉水，吃水果冷饮等凉的东西，也不能吃刺激性的东西...

千问 · 2011-2-16 11:33:43

、营养方面注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品；...