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如何有效的减肥？

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查看11 | 回复5 | 2020-3-20 08:11:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2020-3-20 08:11:42 | 显示全部楼层
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千问 | 2020-3-20 08:11:42 | 显示全部楼层
教你一套毛巾操，洗澡的时候都能减肥！...


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千问 | 2020-3-20 08:11:42 | 显示全部楼层
吃些蔬菜，水果，不要吃油腻的食物。控制自己的饭量，不要吃的太饱...
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千问 | 2020-3-20 08:11:42 | 显示全部楼层
越动越饿！节食！不是不吃饭啊，冬天不吃东西会冷的，每顿吃冰糖梨子水可减肥，刮油，降火美肤！就是梨子削皮家水煮滚即可！3日见效！...
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