足球怎样带球

显示全部楼层 · 2011-2-18 14:38:51

我来告诉你！带球分脚外侧和脚内侧带球一般高速带球时，需要脚外侧，这样能加上速度，加速度就能提上来。通常适用边锋，比如沃尔科特啊，这些靠速度吃饭的家伙。脚内侧带球是为了更好的控制球，将两球控制在双脚之间，用于变向啊，扣球啊，甚至华丽的马赛回旋等等。。。总之为了更好的控制球，适用于技术型球员，比如梅西，纳斯里，齐达内。。。当然每个球员必须两种都要掌握，配合应用，前期你需要练习球感，最简单的办法也是最有效地办法就是球放在两脚之间有节奏的互相拨。你能连续拨100个而球不飞出去，就可以进行下一步---颠球训练。。。后面的以后再说。...

千问 · 2011-2-18 14:38:51

高速+变向，此法高手向。低速变向后突加，连过数人易前插。临门最好用扣过（就是扣球了），此法最易成突破。牛尾单车别瞎试，本人因此出过事。...

千问 · 2011-2-18 14:38:51

一般过人主要是靠节奏与身体，节奏主要由变速把握，如突然的启动，制动，毕竟你是主动控球，防守球员被动。再有就是学会拨球，切记防守时不要随便出脚，此理用于进攻带球时你控球等对方伸脚，再拨球，十分受用，祝你够练多成！...

千问 · 2011-2-18 14:38:51

带球要有自信，停球找人陪你一起练，一个长传一个停，练的时候抬头不看脚下，要不然放障碍物，右脚扣左脚拨左脚拨右脚扣每天坚持不断练，还要分出时间练颠球，...

千问 · 2011-2-18 14:38:51

脚弓或者脚背啊，朋友你还没没踢过球吗？要想飘逸，大师级的范儿，你就去看看齐达内的视频，要想灵活，快速，就去学学南美人，看看小罗，或梅西的视频，说再多理论都白搭，自己看看再去实践...

足球 怎样带球

足球怎样带球