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我今年14岁，170cm，体重180斤- -、我想在1月瘦10斤，我还要上学，求高手支支招啊！~~

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查看11 | 回复3 | 2011-2-18 15:26:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动，合理饮食，多吃水果粗粮，我上初2时1米7，160斤，狂打篮球1学期，140斤，都是肌肉都这么来的，呵呵...
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千问 | 2011-2-18 15:26:22 | 显示全部楼层
只有运动才有效果，相信你你一定能行的，加油！...
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千问 | 2011-2-18 15:26:22 | 显示全部楼层
运动吧 健康减肥 一般减肥药也是有副作用的。...
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