脸皮薄，还是什么原因？该怎么办呢？

显示全部楼层 · 2011-2-19 11:23:24

勇敢的面对管用啊，有时候我也是这样的，应该是一种一直处于没有安全感。我是发现自卑到一定阶段就那么回事。慢慢改，怕别人注视这一点，心理问题，除非你长的特别帅，别人才注视你，没人会没事一直盯一个人看的。如果你怕人注视，不管心理有多怕，别把头偏开，深呼吸，你去盯着看你的人看，看到她不好意思为止。心理问题是一个不是一天两天就能解决的问题，多换位思考，别动不动把自己陷入自己思想的漩涡里，怀疑别人嘲笑自己的话，你就会去想自己的种种缺点，越想越觉得别人在嘲笑。人的很多问题都是自己想出来的，但是偏偏在“想”的时候，很难停止，如果某一刻意识到自己在胡思乱想，跟自己的思想喊停，别想了，去喝杯奶茶，吃个甜点什么的，找点事做就好了...

千问 · 2011-2-19 11:23:24

这是因为你吧自己的缺点看的太重了，太在意自己的缺点，从而导致了你忽视了自己的优点，以至于你觉得自己身上没有优点，整个人感到很自卑，觉得自己在别人面前抬不起头来，被人看你一定是在笑话你。这些都是你自己心里的反应，因为你不够自信，很多时候别人其实看的不是你，但是你的心理作祟，把别人的目光强加在你身上，这是你爱表现也可以说是你向别人注意你，但是你又很自卑所以很多时...

千问 · 2011-2-19 11:23:24

还是多和人交流，你不是喜欢旅游吗，就找团伙旅游之类的，多认识一些陌生人，如果自己没那勇气，找要好又热情多话的朋友或亲人和你一起，干什么都要迈出第一步，有的人是自己主动迈出，有的人是把自己的帽子扔到篱笆另一边，不得不爬上篱笆去捡，还有的人是幸运的，有好朋友推他迈出第一步，要看你是什么类型的了，性格什么的不都是后天改变的吗...

千问 · 2011-2-19 11:23:24

当然管用，首先你要变得自信起来，你的优点是什么就多发挥发挥，培养自己乐观向上的心态，多跟家人及身边的朋友交流，多看书，了解各方面的知识，这样跟别人交流起来会比较容易一点，记住一定要多跟人交流，多交点朋友。...

千问 · 2011-2-19 11:23:24

你同我以前很像。多去外边玩玩，多接触些人，你可以做些大胆点以前没做过的事情。你就是属于，我家人平时说的那种，玩不开，的人你可以偶尔通一些，爱去KTV，酒吧的朋友一起去找找异性，别说我说的是瞎主意。这对你的性格是有帮助的，KTV里大胆的唱歌，甚至可以找小姐，酒吧区舞池跳跳舞。慢慢慢慢的，人的性格也会改变的。如果你不想这样，那么平时就多与人...