今天踢球踢狠了 右腿大腿肌肉拉伤,我感觉是肌肉或者筋抻着了

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查看11 | 回复4 | 2011-2-20 03:35:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以先小幅度的运动调节,应该是力量透支过度,不小心拉伤右腿的肌肉了。自己做一些小运动,平时注意一下,应该过几天就没有问题的。放心吧,偶以前也出现过这种情况。过个几天你就会发现情况缓和了。...
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千问 | 2011-2-20 03:35:20 | 显示全部楼层
我也踢球,应该是乳酸分泌的,问题不大,休息几天慢慢就好了...
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千问 | 2011-2-20 03:35:20 | 显示全部楼层
和我一样,多休息吧...
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千问 | 2011-2-20 03:35:20 | 显示全部楼层
应该是体力不支,休息几天就好。...
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