是心里原因吗？该怎么办呢？

显示全部楼层 · 2011-2-19 22:56:11

每个人都有自己的有点或·缺点，在于你怎么看待！没有人会笑话你的，只是你太自卑，觉得别人比自己强才会有这种感觉，要给自己自信心。可以和朋友们多聊聊天说说心里话，敞开心扉，这样你就会了解别人，别人也会了解你，时间久了，你会发现，自己的多疑是多余的了，要学会多沟通啊！害怕被别人注视，或是说害怕与别人眼神有交集，恩！这种情况我以前也有过，有时候在马路上，只看着我要到达的目的地，别的一律不看，有时候亲切朋友从身边经过打招呼，我都看不到，成了睁眼瞎，后来发现，这样很不好，其实和别人眼神有交集，不是件坏事，走在路上，有自信的昂首挺胸，生活的乐趣需要我们发现，只要你昂首挺胸，学会关注别人，敢于看别人和被别人看，这样你就不会自卑了！其实你可以尝试一下，走在路上，经过你身...

千问 · 2011-2-19 22:56:11

哥们，你这是心里恐惧症，多疑多虑，已经有了气质行的病变，就是长时间的这种状态造成了神经衰弱哦。但是看来还比较轻，也不要紧的，既然喜欢电子产品和旅游，为何不和这些有同样喜好的朋友多聊聊天呢，多沟通沟通，到健身房去锻炼，走出你自己的世界，和朋友上大街，广场，人多的地方去玩，没事还可以改变一下自己的造型，比如说改变一下发型，增加一副眼镜，变换一下服饰等外在的样式，...

千问 · 2011-2-19 22:56:11

这个应该是自信心的原因哦。我有个朋友以前也是和你的情况差不多，怕和别人对视，在路上也是低着个头走路，导致身边的同学朋友都会说他有点猥琐之类的话。其实只要自己自信一点，不用担心这么多，不用太在意别人对你外貌穿着之类的看法，别人也没这么多时间来考虑你的毛病啊。自己在平时生活中多和别人交流，谈话的时候也要进行必要的眼神交流，聊些感兴趣又有趣的事情，多笑一笑。还有就...

千问 · 2011-2-19 22:56:11

我觉得有这样的状态还是性格所致的，至少起因是这个。我认为这完全是心理原因，我的建议是： 1.你要多出去走走，不要老宅在家里。 2.要经常地与人交谈，交谈应该走心，要把心情尽量地从心里散发出来。3.做人要自信，相信自己可以做好每一样事。 4.学会调节自己的情绪。要心情愉快地度过每一天，反正快乐过一天还是悲伤地过一天，都是一天天过下去，为何不快乐得...

千问 · 2011-2-19 22:56:11

首先你想想你自己有什么地方值得自卑，是你比别人少了什么吗？说难听点，你也有手有脚吧？人家残疾人还自信的活着呢，你怕什么？别人看你并不是都带有嘲笑或者是鄙视的眼光啊！也许是善意的，或者是友好的，也许是因为你长的帅？你这么想就对了。别瞎想了，走自己的路让别人看去吧！当他们是浮云就行了！...