为什么我的一只手指上的指甲不平的？

显示全部楼层 · 2006-3-17 21:04:23

如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，指甲可以反映人体的营养状况。