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什么运动可以使胸部变的大些

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查看11 | 回复6 | 2006-3-28 03:06:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多运动都可以，像楼上说的那些都可以。但要记住！饮食要跟上啊，不然你在怎么锻炼饮食跟不上都是没用的
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千问 | 2006-3-28 03:06:54 | 显示全部楼层
卧推、俯卧撑、双杠。
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千问 | 2006-3-28 03:06:54 | 显示全部楼层
以上说的是有器材的，无器材的化建议你做伏卧撑，只要坚持见效特别快！但是连出来的胸肌不是方的，也很好看。如果你想要方的就得买个哑铃做飞鸟了
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千问 | 2006-3-28 03:06:54 | 显示全部楼层
扩胸运动
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千问 | 2006-3-28 03:06:54 | 显示全部楼层
俯卧撑应该多让男朋友摸摸
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千问 | 2006-3-28 03:06:54 | 显示全部楼层
是啊，应该多让男朋友摸摸 哈哈参考资料：hotsnow57

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千问 | 2006-3-28 03:06:54 | 显示全部楼层
你是女的还是男的啊
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