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用什么方法锻炼，可以使排尿更有力？

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查看11 | 回复3 | 2011-2-25 16:38:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外最好的方法当然是散步了，只当休闲娱乐式的，不要有什么负担，另外再加上...
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千问 | 2011-2-25 16:38:39 | 显示全部楼层
重复50次，没事就做，气血顺畅，尿道通畅，顶多是让你身体健康尿尿有没有力量很锻炼没太大的联系。你要非要专门的锻炼可以锻炼肛门的肌肉，缩肛3秒，放开...
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千问 | 2011-2-25 16:38:39 | 显示全部楼层
可以考虑多憋一会再尿...
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