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吃什么菜降血糖

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查看11 | 回复3 | 2011-2-28 16:08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
糖尿病人多吃些蔬菜，像苦瓜，南瓜，冬瓜，蘑菇，青菜，芹菜，黑木耳，菠菜等都是有辅助降血糖作用，苦瓜和南瓜有降血糖的作用，蘑菇是心血管疾病的克星，能预防糖尿病引发的心血管疾病，还有鱼，豆腐，优糖米等，鱼的鱼籽不建议吃，胆固醇太高。一般建议吃新鲜的鱼比较好，优糖米是上海农科院针对糖尿病人研发的主食，它是一款高抗性淀粉大米，抗性淀粉能躲避小肠吸收不易转化为葡萄糖，对糖尿病人有很好的辅助作用。长期吃还能降低血糖值。希望我的回答能帮助到你。...
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千问 | 2011-2-28 16:08:21 | 显示全部楼层
洋葱芹菜...
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千问 | 2011-2-28 16:08:21 | 显示全部楼层

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