练习书法可以养生吗？

显示全部楼层 · 2006-4-1 12:49:54

当然可以，前提是要热爱书法，反之，就适得其反了！

千问 · 2006-4-1 12:49:54

你没看到启功先生健康地活到那么高的年龄吗?

千问 · 2006-4-1 12:49:54

书法艺术然而，功利者无法窥其奥义尔！！！！！

千问 · 2006-4-1 12:49:54

可以，练书法要求心境平和，这样更有利于延年益寿！

千问 · 2006-4-1 12:49:54

练习书法的好处很多，不但可以陶冶个人的性情，树立高尚品德，也对个人的耐心与恒心有所帮助。提笔挥毫时如果坐姿是胸挺腰直，能使呼吸顺畅，血液循环，青春常驻。学习书法并不浪费时间，一个人在心浮气噪之时练习书法，心情可得恢复平静，就像在打太极拳，有异曲同工的妙处。因此，学习书法对身、心两方面均极有益处。此外，书法也可反映一个人的学识和思想水平，甚至品德成就，是一个人文化底蕴的一种体现。书法是值得提倡和发扬的艺术，作为一个中国人，即使有最高的学历，有精通的电脑技能，但如果不能“手到擒来”书写自己的民族文字，或者写得极其难看，那也是一种文化缺失，会被人认为没有文化底蕴与文化表现力。把书法当成电脑族生活的一部份，别让电脑失写症荒废了这一传统中华文化精粹可以的，书法往往给人一种意境。或豪放，或雅致，后脱俗，或宁静……练书法或欣赏时，都可以使人的心平静下来。总之，书法能让人身心都得到解脱、放松、升华，当然可以养生！

千问 · 2006-4-1 12:49:54

书法是什么东西
垃圾而已

千问 · 2006-4-1 12:49:54

看你是怎么样的人了

千问 · 2006-4-1 12:49:54

看你是怎么样的人了

千问 · 2006-4-1 12:49:54

不但不会养生,还伤身体.这是事实可以

千问 · 2006-4-1 12:49:54

呵呵，一般这种艺术东东，练得时间长了，都是可以达到修身养性的效果的