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肚子经常胀气，还便秘，有什么好办法

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查看11 | 回复1 | 2009-5-14 15:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
肚子经常胀气，还便秘，有什么好办法

发病时间：不清楚
肚子经常胀气，还便秘，有什么好办法

补充说明：肚子经常胀气，还便秘，有什么好办法
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千问 | 2009-5-14 15:55:00 | 显示全部楼层



全民健康管理中心
医师
鲁南制药集团股份有限公司

提问
您好，首先注意饮食习惯，需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。平时注意休息，避免熬夜和劳累，避免久坐。若从生活方面仍不能改善，可以在医生的指导下服用首荟通便胶囊，此药物为中药，副作用小，通便效果很好。LF
2017-11-07 00:17
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